Ellie O’Brien próbál boldogulni a ritmikus sportgimnasztikával, illetve bajlódik a legjobb barátjával. Eközben osztálytársa, Jack Malloy próbál megfelelni az apja magas elvárásainak, amit az is nehezít, hogy úgy érzi, nem érhet a hokisztár testvérei nyomdokába. Ahogy a cím is sugallja, a két fiatal hamarosan testet és elmét cserél, és ezzel természetesen minden megváltozik…