Hatékonyan Lisbeth Garciával.

Nyújtsa, erősítse, és harmonizálja testét ezzel az egyedülállóan hatásos módszerrel.

Miért olyan népszerűek a Pilates gyakorlatok világszerte? Mert működnek!
A fitt labda használatával kiegészített gyakorlatok erős és összehangoltan működő testet eredményeznek.

A Pilates és a fitt egyesített gyakorlatainak előnyei:
– javítják az összpontosítást
– növelik az egyensúlyérzéket
– javítják a testtartást
– plusz energiát és állóképességet adnak.