A legújabb Alakreform edzés a leghatékonyabb karcsúsító gyakorlatokkal, amely csak érted van, s rólad szól. 3 év elteltével Lara ismét részt vett a forgatáson, példát mutatva és inspirálva kicsiket-nagyokat egyaránt.A film a csodálatos török Riviérán készült, a fantasztikus hangulatot pedig dj Bárány Attila biztosította.

1. lemez

40 PERC TELJES ÁTFORMÁLÁS
20 PERC HAS
10 PERC VÁDLI

2. lemez

40 PERC CSÍPŐ-POPSI
20 PERC FELSŐTEST
20 PERC COMB
Rubint Réka