Ebben a programban végigmegyünk minden testrészen, semmi sem maradhat ki! Nagy hangsúlyt fektetünk a mélyizmok átmozgatására, különös figyelmet fordítunk a gerinc körüli tartó izmokra is, de az egyensúlyérzéket, koordinációt is megpróbáljuk javítani, fejleszteni.
Mindenek felett azonban azt szeretnénk elérni, hogy érezd nagyon jól magad, és pozitív energiával töltődj fel az edzés végére! Arra kérlek, hogy gondold át, hová is szeretnél eljutni a rendszeres mozgás által!
Ne csak végignézd a gyakorlatsort, hanem tornázz is velem, szívvel-lélekkel!
Mire várunk még? Bízhatsz bennem. Menni fog!

[spoiler title=”Mutasd a linkeket”]Beres.Alexandra.Menni.fog.2008.DVDRip.Xvid.HUN-BaKeR
 
MEGA
RAR Jelszó: onlinepont
Online film:
http://vidto.me/oq0b9xvn9hgk.html
http://played.to/zrw2e0oljh0g
http://www.nowvideo.sx/video/8f2d121353757
http://veterok.tv/video/129903/BeresAlexandraMennifog2008DVDRipXvidHUN-BaKeR[/spoiler]