” Az idei, új programom több szempontból is különleges számomra. Egyrészt a felvétel ideje alatt már egy három és fél hónapos kisbaba lakott a pocakomban – ám a gyakorlatsor mégis kellően intenzív, dinamikus és fokozottan zsírégető jellegű maradt. Másrészt most azokból a gyakorlatokból állítottam össze egy csokorra valót, melyeket az elmúlt tíz év során a legnagyobb sikerrel alkalmaztunk, és mind a közönség, mind az én kedvenceim közé tartoznak.
Ezt a szerintem „legütősebb” mozgásanyagot tartalmazza a program 40 percben, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészíthetnek ki – vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető.A legjobb formád eléréséért ezúttal is tarts velem!”

[spoiler title=”Mutasd a linkeket”]Ingyenes link:

Beres.Alexandra.A.legjobb.formad.2009.HUN.DVDRip.XviD-MicroBit
http://megosztas.org/download/1udu5ora_Beres.Alexandra.A.legjobb.formad.2009.HUN.DVDRip.XviD-MicroBit.avi?cs=4445

A megosztasorg linkek megszűntek. Ezt a filmet kérd az oldal alján található kommentben![/spoiler]